菌行提示您:看后求收藏(吉林小说网www.t8ledlighttubes.com),接着再看更方便。

秦春风:“对了,你现在多重?”

秦春晓回忆着早上上秤的结果:“655公斤吧,毕竟最近增肌,就算体脂降到比以前更低的水准,也不可能变得更轻了。”

秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练出线了。”

秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋点得不一样,不代表你没毅力。”

在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更高,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再出门跑一跑。

这个跑一跑等于10公里。

等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有体力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”

连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊?

秦春晓无奈:“知道了,我会认真一点的。”

秦春风:“只是认真一点啊?这次来比赛的都是高三才毕业的,一半成年。”

秦春晓:“我保你赢咯?”

正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。

秦春风不信任他也可以理解,毕竟在她的眼里,秦春晓几个月前还专攻短跑。

在如今的竞技领域,不全副精力攻一个项目是很难拿出好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的道理。

秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球,再备好两大瓶水,一瓶加了比例适度的盐糖,防止姐姐运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有处理紧急伤情需要的喷雾、绷带。

秦春风提醒他:“你带这么多干嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐20分钟的公交,早八点的时候,车上肯定没空位让你坐了。”

秦春晓:“我自己背好吧。”

“那我拿球。”秦春风换上浅蓝色的运动衫,戴着遮阳帽,提着两球开心的小跑出去,马尾在脑后一甩一甩的。

青春啊。

秦春晓感叹着,跟了出去。

球场并不远,只是早高峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦春晓跑着去的话,也只是一小时不到。

车子一晃一晃的,秦春风站在角落里

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
亚德城的妻子

亚德城的妻子

闻枝栗
亚德城是一座无人的旧城,只有其核心区域还在运转。无人知晓,亚德城已经诞生了自己的意识,陆思源就是祂的妻子。 疑似城拟人题材,其实只是一篇炖肉文,世界观、剧情等只是作者觉得纯肉太腻而套的壳子。 表面> 受是双性。 炖肉会逐渐加重口味。
耽美 连载 2万字
物理挚爱

物理挚爱

辛其
文中原理无能,科幻爱情,新人类深空移民背景。尝试写作反乌托邦,部分心理问题描写、可能有战争、限制级性爱描写。共39章全文完,标签连载中为方便后期修改。
耽美 连载 21万字
调教母狗们的正确方法(调教师攻X儿子受X爸爸受,3P,高H,BDSM,双性大奶)

调教母狗们的正确方法(调教师攻X儿子受X爸爸受,3P,高H,BDSM,双性大奶)

莉莉丝
天啊,没想到会如此刺激的,很快他就会变成一个陌生男人的玩具,而且还是在他的爸爸面前! 他感到强烈的兴奋,女穴不由自主的分泌出淫水,原本干涩的甬道变得湿润,内裤上一片黏腻的汁液…… 在他还未意识清醒以前,他竟发现他己早已站在房间的门口,他打开了门并且跪在调教师王北野的脚下,亲吻他的皮鞋鞋尖,虔诚的邀请他进来调教他们父子俩。 “两条母狗,你们想要被如何的调教啊?”调教师王北野看着跪在他脚下的父子二人,
耽美 连载 2万字
流白

流白

南棠棠
耽美 连载 7万字
你说这是我小妈?

你说这是我小妈?

SiyaJ
发来海棠肯定是要搞簧搞簧再搞簧 我吃的梗: 胶衣,物化,轻中度犬化,鞭打,改造,囚禁,洗脑,等 接受无能: 黄金圣水等(比较恶心一点的),(不太喜欢)骨科兄妹等, 会尽量把py打在章节里方便查阅 暂不入v,喜欢请大家多多订阅 新手报道,破车上路,多多包涵 ------------------------------------- 文案 ---- 我,堂堂a省最有钱的富二代,不,富一代居然被甩了你敢
耽美 连载 1万字
失而复得的玩物(双性)

失而复得的玩物(双性)

沐水
陆然离开了5年,顾商回每年都在等他! 5年后,陆然回国了,因为一些原因还差点成为他的小嫂子,之后顾商回用5000万买下了陆然的自由,从此陆然成为了他的掌中玩物。 顾商回恨陆然的不告而别,当初的爱意也全部变成了折磨,可是顾商回不知道该怎么折磨陆然,除了每天操他,他想不到其他方法。 那个人身体不好,打一下肯定就受不了,那个人脑子很笨,难为他的困难肯定也解决不了。 那个人下面有跟男人不一样的小逼,之前他
耽美 连载 1万字