莘上有火提示您:看后求收藏(吉林小说网www.t8ledlighttubes.com),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
神诱

神诱

唐九珏
“本尊对你不好么?为了本尊连这么点苦都受不得?” 陆清珏简单的一句话,让桑洛失去了妖骨,从妖族变成了半妖半人。 她忍受着每月一次的骨裂之苦,承受着陆清珏一次次的伤害。 “洛洛,告诉本尊,你还敢爱谁?你爱谁,本尊就杀了谁,明白吗?” 在看到陆清珏迎娶神后,在身边的人一个个因她而死,她主动走进灭世大阵,纵身一跃…… “陆清珏,我诅咒你,永生永世,不幸福!” 陆清珏毫不犹豫跟着一起跳了进去,哪怕肉身陨灭
言情 连载 65万字
农门小福妻:带全家致富

农门小福妻:带全家致富

一一当然得一一啦
++ 宋倾城刚穿越,就被村民们说是灾星,唯一的亲人也对她恶语相向,谁知第二天,他就要宋倾城带着他们逃荒,宋倾城才不理他。 直到有一天,她发现她的丈夫非常爱他。
言情 连载 37万字
穿越荒年之我疯狂囤物资

穿越荒年之我疯狂囤物资

一个泡泡沫
春种秋收,日常生活,没有皇亲国戚,有空间是用来囤物品放东西的。 许菡一觉醒来发现自己穿越到一个架空时代,自己又被极品奶奶二两银子卖给了山里的猎户。关键是一年之后就要面临三年旱灾一年雪灾水灾三年兵乱,啊啊啊!我哭!还好有一个鸡肋又有用的空间。接下来一年时间里种田,挖野菜,打猎……疯狂囤物资只为能够在这乱世能够活下去。
言情 连载 92万字
三生有幸的缘分

三生有幸的缘分

飘莫随风
这是继后的第四部,一部玄幻小说。文中有三位女主,不同性格,不同际遇,不同人生。三人深厚的友情是看点。故事情节是:三位来自现代的女主一起相邀去爬山,意外掉落到了一个架空的异世界,在那里三人遇到了一生中...
言情 连载 85万字
综清穿之她被迫留在清朝历劫

综清穿之她被迫留在清朝历劫

晨曦花开
(快穿+清穿+空间) 赵若汐原本是二十一世纪平平无奇,普普通通的女孩,却因为一次意外而身亡,随后收获了一个灵泉空间,被迫开始了清朝的穿越之旅。她是否能够适应那男尊女卑的朝代?她是否能够在那充满危险的环境中存活下来?她是否能够在那个朝代获得属于自己的幸福? 世界一:康熙荣妃 世界二:康熙那拉贵人 世界三:孝懿仁皇后 ……
言情 连载 43万字