连山益提示您:看后求收藏(吉林小说网www.t8ledlighttubes.com),接着再看更方便。

林巽问:“训练有多辛苦?”

“原则是:只要练不死,就往死里练。”

“举个例子。”

“累的吃饭连筷子都拿不起?来?,饭都吃不下,还要拉去五公里考核。”庚震有句话没说,练到尿血。

“知?道了,等我回信。”

---

林巽回餐厅,看的小攀正在吃饭,半大小子,吃死老子,黄叔给?他?炒了一盆子饭。

他?看到林巽就停了吃,满眼问询的看着她,眼睛黑乎乎的,挺纯粹。

林巽说:“我需要测你跳高跳远和跑步成绩。”

“好。”他?立马放下筷子,站起?来?。

他?很急。林巽说:“你再吃一点。”

“不,测完我再吃。”

他?很坚持,好吧,林巽说:“走!”

一行人走到院子里,天还没有黑透,黄叔还是把灯都打开。

黄叔拿了根捆东西的绳子过来?,说:“咱先跳高吧?我们小攀一棵将近两米的小树都能跳过去!”

黄叔和辛之柏一人牵绳子一头,固定在肩膀位置,林巽问:“要不要放个垫子?”

小攀自信的说:“不用!”

民俗的院子很大,他?跑远了一些,在原地做了几个“旱地拔葱”似的跳跃做暖身,然后做个个展臂,就开始跑,跑到绳子前,不是背越式,就是跳起?来?一跨,就轻轻松松的跨过去了。

林巽一量,153米。

黄叔问:“还跳不?”

“跳。”小攀自己?将绳子提高至黄叔头顶,黄叔有17米出头,辛之柏也随之提高绳子的另一端。

林巽拿好手机做好拍视频的准备。

小攀做了几个自创的大拉伸动作,开跑,他?人很瘦,跑起?来?的时候风一吹,衣服贴在身上,能看到一根根的肋骨;跑到绳子前,使劲儿一跳,就像过年时候放的“钻天猴”上天一样,“嗖”一下过绳。

一量,172米。

林巽看这次余量不大,再升高度,一个不慎,摔了后面就测不了,便说:“就这样,咱们就是大概的测测,真要考试,得专门场地,接下来?跳远还是跑步?”

“跳远,我在学校练过。”小攀拿了根木棍在地上划了根线。

没有沙坑,硬邦邦的地面,林巽叮嘱;“不要勉强,不要受伤。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
和亲公主重生,渣男和前夫都慌了

和亲公主重生,渣男和前夫都慌了

三金水
历史上鲜有嫡公主被送出去和亲的,孟雨怕是唯一一个倒霉蛋。 被青梅竹马的恋人和小三合谋算计替嫁和亲。 顶着“扫把星”的头衔嫁给异国皇帝,受尽冷落与轻视。 最终小产克死他乡。 一朝重生到未嫁前,命运的车轮重新启动。 她是嫡公主,与寻常女子不一样,她决定重新为自己选婿。 渣男和前夫却都慌了。 渣男死皮赖脸纠缠不休; 前夫不惜千里前来求娶。
言情 连载 61万字
透视官眼:从最基层开始崛起

透视官眼:从最基层开始崛起

点十成金
被发配到最基层的司法所,看着临近退休在这个岗位上工作了一辈子的老所长,面对着比祁同伟还要糟糕的局面,已经开通官眼的武浩然却暗暗发誓,我要在这里开始崛起,超越祁同伟。自此之后,他醉卧美人膝,醒掌天下权,纵横官场。
言情 连载 61万字
我这一挖!考古学家都懵了!

我这一挖!考古学家都懵了!

箐笙
陈晨穿越平行世界,成为一个十八线明星。 同时参加一个种地综艺节目比赛。 完成系统任务便能获得神级编曲、神级作词、神级唱功。 从此制霸娱乐圈,走上人生巅峰。 为了任务,陈晨决定认真种地,努力赚钱 ........... 种地比赛第一天。 其他选手刚刚除完准备松土。 陈晨种地挖出一个棺材,还跟命案有关,地直接被封,他无奈帮着尸检。 种地比赛第二天。 别人准备下种子了。 陈宸种地挖出两个棺材,他直接傻了
言情 连载 72万字
哭唧唧的小皇后一脚把陛下踹下床

哭唧唧的小皇后一脚把陛下踹下床

糖醋花生
双洁+甜虐+甜宠+追妻 一世的甜虐换来一世的无法无天… 重生后,高冷帝王变成恋爱脑… “陛下,小皇后又打起来了…” “陛下,小皇后又翻围墙了…” “陛下,小皇后又出宫了…” 他的小皇后被他娇惯的有恃无恐! 他上一秒哭唧唧的小皇后… 下一秒一脚把他踹下床塌… 他的小皇后只想苟小命建金山… 一心想跑路一心想要干大事… 奈何重活一世的情敌有点强… 堂堂帝王各种腹黑诡计被揭穿… 帝王追妻哄妻忙跪搓衣板…
言情 连载 59万字