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靠着尔东冀勇乔鹏等人的出色发挥,原来体育成绩最弱的初三一班成功拿到了团体总分第一。

尔东看了下自己的成绩,四百米五十四秒,八百米两分零一秒,一千五百米四分十九秒,还有个四乘四百米第一。

他惊奇的发现,自己在所有个人项目上都完美的避开了国家田径二级运动员的标准,离通过线不过一两秒。

嗯,看样子如果真要搞中长跑项目,自己也还是有点前途的,可惜啊,被黑胖老汉截胡了。

冀勇拿了个铅球冠军,乔鹏百米跑了十一秒八拿了冠军,二百米摔了没进决赛,膝盖擦破了很大一块皮。

乔鹏懊恼不已,不过团体积分已经足够了。

一天半的比赛过程里,尔东和队友们在田径场上尽情享受比赛,所到之处,皆是掌声和男女同学们或嫉妒或敬慕的眼神,这也算是对枯燥的学习训练生活的一种补偿吧。

基础训练进行了一个月后,安永泰对五个弟子进行了一次身体数据测试,根据测试结果和初步观察判断,结合家庭调查情况,(主要是父母兄弟身高体重等资料)艾力和李世勇今后朝打七十公斤以上级别的目标发展,他们两个在身高方面差不多没多少可以继续增长的空间了。

张建伟,身高一米七五,应该还能再长,目前主攻六十三公斤级。

阿布的身高估计能长到一米九以上,安永泰和阿布父母见过面,心中有数,这以后妥妥的是八十公斤以上级别的好苗子。

至于尔东,预计身高在一米八零至一米八三之间,目前一米七二,五十二公斤,近期目标(三年内)朝六十五公斤以上级努力。

个子长了体重略增却没换级别,也算好事,尔东没有过多的去想这些,目前的学习节奏和运动量,增重的可能性不大,再者说了,体重大了在狭窄的拳台上很不舒服,尤其是变向,踢球的话影响更大,这是尔东主动控制体重的原因所在。

关于拳击队三至五年的长期目标,安永泰翟志刚心中基本已经有数,目前队员们的训练主要是基础动作和体能力量反应敏捷度强化,力争在最短时间内形成肌肉记忆。

对尔东,安翟两人决定要适当开点儿小灶,攻防意识和组合拳应用以及战术方面要继续加强。安永泰甚至还对尔东的抗击打训练进行了加码,看着师父的狠劲儿和大师兄欲仙欲死的模样,其余四位心惊胆战,更加老实了。

做一件事情,如果形成套路或者流水线化,花

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