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明斐没有拒绝，他现在的状态也确实糟糕，还得伊德拉帮他擦后背，加上全身难受，别的心思也生不出来。
伊德拉更是无比自然的帮他洗。
有了伊德拉帮忙，明斐才在十五分钟里洗好了澡，就是连累伊德拉又换了套衣服。又花了二十分钟吃了些伊德拉买来的早餐，两人才向指挥部走去。
明斐挺疑惑伊德拉为什么会跟着他：“阿泽，你没有别的事吗？”
“我请了假，我的雄主都有成瘾症状了，我身为雌君得贴身照看才行。”伊德拉想扶着他，明斐走姿稍微僵硬，可以看的出来他在忍着身体上的难受。
但思考过后他又放下了手，他没办法扶着雄主通过这次考核训练，还是决定放手让雄主自己面对。
“原来是这样。”
明斐现在也在控制不放出精神力，尽管现在用精神力支撑疲软的身体会好些。他的意识好像也被分为了两半，一半不让精神力出来，一半又想着那种轻松的感觉。
今天看来有的练了，他集中体能训练时就会放松精神力方面，集中精神力的话体能训练可能又会松懈……
看来进度确实赶不上，今天还是能完成多少就多少。
到了训练室，洛西和冯莫也在，状态看着还不错，已经开始做基础训练了。
明斐也找到了自己的跑步机，伊德拉过来检查之后就给他调成了慢跑的速度。
一旁的洛西看着他们偷懒，皱着眉冷哼了一声，今天伊德拉在这里他也没冷言冷语，毕竟这位少将是加洛林的双胞胎弟弟，相必也给明斐说了封闭训练的潜规则。
之后伊德拉更是跟着明斐，看着他训练，如果哪一项超过了明斐的身体承受范围他直接动手调试。不过经过伊德拉的调整，明斐确实觉得训练强度没昨天那么容易累垮，徐徐渐进，身体也容易接受。
只不过后面还是会越过极限，明斐已经尽量控制着不使用精神力，但拉弹绳的手却稍微松力，瞬间整个人被带的趴在了地上，幸好及时松了手，否则可能还会被拖一段。
伊德拉提前给他面前铺了垫子，才让他没有受伤，但明斐这一次彻底爬不起来了。
好艰难……
明斐头脑发白，没忍住就眼眶一热。
三十多了，还是三个孩子的爸，现在因为扛不住训练哭了，有点丢人……
作者有话说：
太难了呜呜呜，自动带
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