冰鲜柠檬提示您:看后求收藏(吉林小说网www.t8ledlighttubes.com),接着再看更方便。

各项健身项目锻炼完,接下来就是自由活动时间,学员们和教练们可以各自交流心得,卡尔则离开大厅去写工作日志了。

希拉里高潮了两次,看上去有些累,躺在了休息区的单人沙发上,腿大开着,骚逼里的淫水还没干,继续往沙发上流。

而他的学员诺亚则蹲在旁边替希拉里按摩奶子和大腿内侧。

“希拉里老师,我感觉自己的腰部和手部力量都还好,但是胸部的肌肉却明显不协调,有的地方太硬,有的地方又太软,这个要怎么锻炼啊?”

诺亚四根手指按了一下希拉里的奶子,“不像老师你的奶子,很软但又很有弹性。”

希拉里笑道:“那肯定是你光运动锻炼没有及时按摩调节的原因,如果光炼肌肉,只会让你的肌肉越来越硬,后期你身体的柔韧性就会下降。”

诺亚又问:“那要怎么按摩调节,我感觉自己也摸不出来是哪块肌肉有问题。”

旁边的一个精瘦的学员突然凑过来,他摸摸自己腰上的肌肉,也问道:“对啊对啊,希拉里教练,我感觉也有同样的状况,去过按摩店,但是效果都不是很明显,到底要怎么按摩才对?”

“我会啊,我可以给你们示范一遍。”希拉里笑着说。

“太好了!”

希拉里让诺亚趟在旁边的皮质长凳沙发上,他则跨坐在对方的腰上。

学员们和教练们围了过来,看希拉里如何示范。

莫白说:“你把我放下来,我们也去看一下希拉里教练的按摩方法,没准以后有用。”

何朗只得把莫白放了下来,念念不舍地抽出自己的大鸡巴。

另一边,希拉里已经开始解说了。

“胸部肌肉和腰部肌肉比较紧致,人手的皮肉较厚,感受没有那么明显,所以才摸不出来具体哪个部位的肌肉比较硬。”

希拉里把自己的阴茎掀开,对着学员和教练们展示自己的骚逼,他用两根手指拨开花唇,“但是花唇和骚逼是很敏感的,特别是花珠,如果碰到硬一点的东西,或者收到按压,就会慢慢肿大。”

“像这样。”希拉里用另一只手的中指按了一下自己的花珠。

“啊。”他叫了一声,淫水又流了一点出来,继续说:“这样不光能轻易感受到哪块肌肉是硬的,也可以用花珠来按摩。而淫水具有滋润、柔和的效果,也能更好地提升按摩效果。”

“原来是这样。”众

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
专属治疗师np

专属治疗师np

余友
一百年前外星生物袭击,星球出现空间裂缝,裂缝里充满各种怪物,能够对抗怪物的唯有异能者,但异能者过度使用异能会精神崩溃,这时又出现了治疗师,可以通过身体接触和体液治疗异能者。 主人公范阳突然成为s级治疗师,因缘巧合成为了星芒异能者组织第一小队专属治疗师。 第一小队成员:s级冰系异能者(队长),s级暗影系异能者(副队),s级木系异能者,a级精神系异能者 ps:精神系存在就是为了催眠控制范阳,不然范阳是
耽美 连载 1万字
长佩番外集

长佩番外集

叨叨不是刀刀
长佩的肉番,就放在这里啦 要看剧情的话可以直接长佩搜索神经叨叨,有两个比较短的小朋友在等你们啊
耽美 连载 0万字
穿成童话里的反派后

穿成童话里的反派后

风吹草
车桑一觉醒来,发现自己到了童话世界里,还成了故事里的反派,肩负着欺负主角的重大使命。 从小到大只有被欺负的车桑哭唧唧:我、我超凶! 最后果然还是被主角欺负了个遍。 背景是童话故事,女性角色全员性转。
耽美 连载 1万字
大灰狼与小白兔

大灰狼与小白兔

慵懒很懒
当腹黑的小白兔撞见暴躁的大灰狼发情时。
耽美 连载 0万字
青柠威士忌(1V1 伪骨科)

青柠威士忌(1V1 伪骨科)

滑雪小笼包
不知何时抽芽而出的暗恋是酸涩,真实而热忱的喜欢是一个人狂欢又孤独的甜蜜。明知道的不能靠近是辛辣,醉人而上瘾的是带着灼烧感的威士忌。想要放弃,却放不下的是你。p;ap;ap; 热烈张扬小妖精
耽美 连载 38万字
被惩罚的女儿

被惩罚的女儿

笑口常开
sp重口味出没,注意是父女情节,无逻辑超级重口出没。
耽美 连载 0万字