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为什么在好的环境中情绪很稳定，还很有素质，而在家里面情绪非常不稳定，然后素质直线下降？
出现这种情况可能有以下原因：
一、心理预期与角色认知差异
1.对外的高要求与对内的放松：在好的环境中，人们往往有一种要展现出良好形象的心理预期。我们知道在公共场合或特定的好环境里，行为不当可能会受到他人的评判或影响他人对自己的看法，所以会刻意控制情绪、保持素质。而在家里，我们通常认为这是一个可以放松、做真实自己的地方，心理上对自己的行为要求就会降低。
2.不同的角色认知：在外面，我们可能扮演着员工、朋友等角色，这些角色往往有一定的行为规范和社交期待。但在家里，我们可能回归到最本真的自我，放下了那些外在的角色束缚，觉得可以更随意地表达情绪，从而导致情绪不稳定和�
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